Emilie

Brunet

Émilie a été initiée au yoga dès le plus jeune âge, afin de l’aider à composer avec l’anxiété et la dépression. Après avoir fait l’expérience des bienfaits du yoga, Émilie s’est inscrite à 17 ans à une première formation de 300 heures de professeur d’ashtanga-yoga, puis, à l’âge de 19 ans, elle s’est envolée pour l’Inde où elle a suivi une formation de professeur d’hatha-yoga. Mettant à profit ces deux courants du yoga, elle a commencé à enseigner dans divers contextes, des centres d’escalade aux bureaux d’entreprise en passant par les logements communautaires, les centres de conditionnement physique, etc. Émilie avait encore soif d’apprendre; elle s’est donc inscrite au programme de formation des professeurs de naada-yoga, à Montréal. Après avoir terminé le cours en avril 2017, elle a décidé de déménager au Maroc et de continuer à enseigner le yoga dans des lieux de réflexion et des camps de surf et de yoga.

Cumulant plus de 800 heures de formation et d’apprentissage (elle s’est récemment inscrite à deux programmes d’entraînement personnel!), Émilie donne des cours d’alignement et d’anatomie ainsi que des cours de yoga réparateur, qui mettent tous deux l’accent sur l’importance de travailler dans le respect de son corps, de développer sa conscience respiratoire, de créer une bulle de protection pour mieux guérir, de soutenir et renforcer son corps et son esprit, tout cela dans un cadre ludique qui accueille la maladresse, propose des défis amusants et, bien sûr, vous apprendra quelques blagues sur le yoga.

Joignez-vous à Émilie le dernier dimanche de chaque mois à 18 h pour une séance de yoga réparateur.

Formations :
+ 300 heures de formation de professeur d’ashtanga-vinyasa-yoga
+ 40 heures de formation de professeur de yoga pour enfants
+ 200 heures de formation de professeur d’arhanta-yoga (hatha)
+ 300 heures de formation de professeur de naada-yoga
+ En cours : programme de conditionnement individuel F.I.T. du YMCA
+ En cours : programme d’entraînement personnel A.C.E. Fitness

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