Shantal

Nicole

Cardio Pilates, Instructeur de Pilates

SHANTAL NICOLE possède une solide formation en art graphique et en danse contemporaine. Elle est bachelière en arts de l’UQAM ainsi qu’en Pilates avec la formation d’Education Polestar Pilates de Miami.

En tant que chorégraphe-interprète elle a exploré différentes techniques corporelles connexes comme le Feldenkrais, le taichi, le yoga, les rites tibétains, le massage taïlandais, la table Penchenat ainsi que le Flamenco. Elle a produit et présenté une dizaine d’œuvres chorégraphiques au Canada, en Belgique et en France.

Suite à une blessure et deux grossesses elle redécouvre tout le potentiel du Pilates et complète sa formation en 2003. Sa créativité sur le terrain est un point fort dans son enseignement. Elle partage aussi sa passion du mouvement aux enfants avec des ateliers de danse créative. C’est une communicatrice originale et dynamique.

Son expérience de travail avec des osthéopathes et des formations d’appoint l’ont sensibilisé vers une démarche thérapeutique et personnalisée. À travers le Pilates, elle offre une compréhension sensible et créative du corps en mouvement dans une ambiance chaleureuse et constructive où chaque enseignement est d’abord le motif à une rencontre…toujours unique.

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